Em face ao impacto do COVID-19, a província de Nagano fornece várias iniciativas e apoio para proteger a vida dos seus cidadãos.
Dias úteis (segunda a sexta, exceto as 1.as e as 3.as quartas-feiras), 1.º e 3.º sábado
10h00 - 18h00
Disponível em 15 línguas
Chinês, Português, Tagalo, Coreano, Vietnamita, Tailandês, Inglês, Indonésio, Espanhol, Nepali, Malaio, Birmanês, Francês, Quemer, Alemão
Existem vários tipos de apoio para empresas que lutam para lidar com o impacto causado pelo Covid-19.
Dias úteis (segunda a sexta, exceto as 1.as e as 3.as quartas-feiras), 1.º e 3.º sábado
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Atendemos consultas de febre, cansaço e outros sintomas, de prevenção de infecção, de saúde, e pedidos de testes.
*Cada cidadão receberá um cupom de vacinação em seu endereço residencial cadastrado. Não jogue fora.
Para saber sobre os efeitos colaterais das vacinas:
Disponível em 20 línguas
Inglês, Chinês, Coreano, Alemão, Francês, Italiano, Russo, Espanhol, Português, Tailandês, Indonésio, Vietnamita, Nepali, Tagalo, Malaio, Birmanês, Quemer, Mongol, Cingalês, Hindi
Dias úteis (segunda a sexta, exceto as 1.as e as 3.as quartas-feiras), 1.º e 3.º sábado
10h00 - 18h00
Disponível em 15 línguas
Chinês, Português, Tagalo, Coreano, Vietnamita, Tailandês, Inglês, Indonésio, Espanhol, Nepali, Malaio, Birmanês, Francês, Quemer, Alemão
Tosse, espirro e gotículas geradas ao falar sem máscara num raio de 2 m, entram pelos olhos, nariz e boca causando a infecção.
Pega ao tocar nos olhos, no nariz ou na boca com a mão infectada pelo vírus.
Passe o sabão e lave bem esfregando as palmas das 2 mãos
Esfregue as costas de cada mão com a palma da outra
Friccione cuidadosamente as pontas dos dedos e as unhas contra as palmas
Lave bem entre os dedos
Lave também os polegares fazendo um movimento circular com a palma da mão
Lave os dois pulsos
Um local onde todas essas 3 condições se manifestam ao mesmo tempo, aumenta o risco de superpropagação do vírus:
Abra as janelas e portas e deixe ventilar com frequência. (não se esqueça de fazê-lo mesmo quando estiver usando o ar-condicionado ou o aquecedor)
Mesmo ao ar livre, evite exercícios em grandes grupos ou no meio de multidões. (grupos de poucas pessoas caminhando ou correndo juntas não têm problema)
Mantenha o distanciamento social mesmo em restaurantes.
Evite fazer refeições com grandes quantidades de pessoas.
Pule um assento entre você e a pessoa ao lado e procure sentar-se sempre de maneira alternada. (de forma a não ficar um atrás do outro)
As conversas em locais como trens e elevadores devem ser moderadas.
Na infecção pelo COVID-19:
“Às vezes, nenhum sintoma aparece mesmo após o contágio”
“Você já é capaz de contagiar outras pessoas, mesmo dois dias antes do início dos sintomas (estado assintomático).”
Tendo em mente essas duas coisas e tente agir sempre da maneira mais apropriada.
Além disso, procure detectar qualquer mudança na sua condição física com o máximo de antecedência, medindo a temperatura corporal diariamente e tomando as medidas adequadas.
O Aplicativo de Confirmação de Contato é um aplicativo que permite a você receber notificações sobre a possibilidade de ter encontrado com uma pessoa que testou positiva para COVID-19. Isso permite que você obtenha suporte do Centro de Saúde (hokenjo) ou possa fazer uma consulta sobre exames o mais rápido possível. Esperamos que o aumento do número de usuários do app ajude a prevenir a propagação da doença.
Se tiver sintomas como febre, consulte primeiro o clínico da sua região ou outra instituição médica conhecida, por telefone. Se você não tiver certeza sobre qual instituição médica procurar, consulte o Centro de Atendimento e Consulta (Hokenjo = Centro de Saúde) da sua cidade, município ou vila.
Se você tem algum sintoma forte, como falta de ar (dificuldade para respirar), forte cansaço (mal-estar) ou febre alta
Se você faz parte do grupo de risco* (aqueles que são propensos a se tornarem pacientes graves) e tem sintomas de resfriado relativamente leve, como febre e tosse
*Idosos, portadores de comorbidades como diabetes, insuficiência cardíaca, doenças respiratórias (DPOC, etc.), pessoas fazendo diálise, fazendo uso de imunossupressores ou de medicamentos contra o câncer, etc.
Mesmo se não for um dos casos citados acima, se você tiver os sintomas de um resfriado relativamente leve, como febre ou tosse e esses sintomas persistirem por 4 dias ou mais, não deixe de nos consultar.
Existem diferenças nos sintomas de cada pessoa, portanto, se você acha que os seus sintomas são fortes, entre em contato conosco imediatamente. O mesmo se aplica a quem estiver tendo que tomar antitérmicos continuamente.
Mesmo para as pessoas com sintomas leves que não correspondem aos descritos acima, pedimos que entrem em contato conosco se alguma das afirmações abaixo for verdadeira.
◎ Se você está grávida
◎ Se existe a possibilidade de você ser uma pessoa que teve contato próximo com alguém contagiado (bem como quando notificado pelo Aplicativo de Confirmação de Contato)
◎ Se você ou a sua família estiveram em uma área com alto índice de contágio até 2 semanas atrás.
◎ Se você estiver apresentando perda de olfato ou de paladar
Por favor, implementem as medidas para prevenir a propagação do contágio de acordo com o conceito básico apresentado pelo "Conselho de especialistas em prevenção ao contágio do COVID-19" e as diretrizes estabelecidas para cada setor e empresa.
A província de Nagano, a fim de criar um ambiente onde as pessoas possam comer, beber e usar os serviços em segurança, certifica como "Estabelecimento seguro da Província de Nagano" às lojas que estão tomando medidas firmes de prevenção contra Covid-19. Use-o como referência ao escolher um estabelecimento.
Na província de Nagano, através dos esforços de cada loja e instalação, visamos reduzir o risco de superpropagação e revitalizar a economia local, aumentando os ambientes que as pessoas podem fazer uso com tranquilidade. Estamos promovendo a “Declaração de promoção das medidas contra o COVID-19” para todas as empresas.
Fornecemos informações úteis para o dia a dia dos estrangeiros que vivem na província de Nagano.Também enviamos comunicados de emergência por e-mail. (precisa cadastrar)