จังหวัดนากาโน่ได้ดำเนินการและให้ความช่วยเหลือด้านต่างๆ เพื่อปกป้องชีวิตและความเป็นอยู่ของประชาชนในจังหวัดทุกท่านจากผลกระทบของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่
วันธรรมดายกเว้นวันพุธสัปดาห์ที่ 1 และ 3 ของเดือน (วันจันทร์ถึงวันศุกร์) วันเสาร์สัปดาห์ที่ 1 และ 3 ของเดือน
เวลา 10:00-18:00 น.
ให้บริการ 15 ภาษา
ภาษาจีน ภาษาโปรตุเกส ภาษาตากาล็อก ภาษาเกาหลี ภาษาเวียดนาม ภาษาไทย ภาษาอังกฤษ ภาษาอินโดนีเซีย ภาษาสเปน ภาษาเนปาล ภาษามาเลย์ ภาษาพม่า ภาษาฝรั่งเศส ภาษาเขมร ภาษาเยอรมัน
มีการให้ความช่วยเหลือด้านต่างๆ แก่สถานประกอบการที่ประสบปัญหาในการดำเนินธุรกิจ เนื่องจากผลกระทบจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่
วันธรรมดายกเว้นวันพุธสัปดาห์ที่ 1 และ 3 ของเดือน (วันจันทร์ถึงวันศุกร์) วันเสาร์สัปดาห์ที่ 1 และ 3 ของเดือน
เวลา 10:00-18:00 น.
ให้บริการ 15 ภาษา
ภาษาจีน ภาษาโปรตุเกส ภาษาตากาล็อก ภาษาเกาหลี ภาษาเวียดนาม ภาษาไทย ภาษาอังกฤษ ภาษาอินโดนีเซีย ภาษาสเปน ภาษาเนปาล ภาษามาเลย์ ภาษาพม่า ภาษาฝรั่งเศส ภาษาเขมร ภาษาเยอรมัน
ให้คำปรึกษาเรื่องต่างๆ เช่น มีไข้ อ่อนเพลีย ฯลฯ เกี่ยวกับการป้องกันการติดเชื้อหรือสุขภาพ รวมทั้งเรื่องความต้องการเข้ารับการตรวจ เป็นต้น
* บัตรสำหรับฉีดวัคซีนจะถูกส่งไปตามที่อยู่ที่ลงทะเบียนไว้ในทะเบียนบ้าน (จูมินเฮียว) กรุณาอย่าทิ้ง
หากต้องการทราบเกี่ยวกับผลข้างเคียงของวัคซีน
ให้บริการ 20 ภาษา
ภาษาจีน ภาษาโปรตุเกส ภาษาตากาล็อก ภาษาเกาหลี ภาษาเวียดนาม ภาษาไทย ภาษาอังกฤษ ภาษาอินโดนีเซีย ภาษาสเปน ภาษาเนปาล ภาษามาเลย์ ภาษาพม่า ภาษาฝรั่งเศส ภาษาเขมร ภาษาเยอรมัน ภาษาอิตาลี ภาษารัสเซีย ภาษามองโกเลีย ภาษาสิงหล ภาษาฮินดี
วันธรรมดายกเว้นวันพุธสัปดาห์ที่ 1 และ 3 ของเดือน (วันจันทร์ถึงวันศุกร์) วันเสาร์สัปดาห์ที่ 1 และ 3 ของเดือน
เวลา 10:00-18:00 น.
ให้บริการ 15 ภาษา
ภาษาจีน ภาษาโปรตุเกส ภาษาตากาล็อก ภาษาเกาหลี ภาษาเวียดนาม ภาษาไทย ภาษาอังกฤษ ภาษาอินโดนีเซีย ภาษาสเปน ภาษาเนปาล ภาษามาเลย์ ภาษาพม่า ภาษาฝรั่งเศส ภาษาเขมร ภาษาเยอรมัน
ติดเชื้อจากละอองฝอยที่เกิดจากการไอ, จาม, หรือพูดคุยกันภายในระยะห่าง 2 เมตรโดยไม่ได้สวมหน้ากากอนามัย เชื้อจึงเข้าทางตา, จมูก, ปาก
ติดต่อจากการสัมผัสตา, จมูก, ปาก ด้วยมือที่มีเชื้อไวรัสติดอยู่
ฟอกสบู่แล้วประกบฝ่ามือเข้าด้วยกันถูไปมา
เหยียดหลังมือออกแล้วถูให้ทั่ว
ถูปลายนิ้วและระหว่างซอกเล็บอย่างระมัดระวัง
ล้างซอกระหว่างนิ้ว
บิดล้างนิ้วหัวแม่มือกับฝ่ามือให้สะอาด
ล้างข้อมือทั้งสองข้าง
สถานที่ที่มี 3 เงื่อนไขนี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการระบาดแบบคลัสเตอร์ (แบบกลุ่ม)
เปิดหน้าต่างและประตูเพื่อระบายอากาศบ่อยๆ (อย่าลืมทำแม้ในเวลาที่ใช้เครื่องปรับอากาศทำความร้อนหรือทำความเย็น)
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในสถานที่แออัดแม้อยู่กลางแจ้ง (เดินเล่นหรือวิ่งจ๊อกกิ้งได้หากมีคนไม่มาก)
รักษาระยะห่างแม้อยู่ในร้านอาหาร
หลีกเลี่ยงการพบปะรับประทานอาหารกับผู้คนจำนวนมาก
นั่งเว้นระยะห่างจากคนข้างๆหนึ่งที่นั่ง และนั่งสับหว่างกัน
ระมัดระวังการสนทนา เช่นในรถไฟหรือในลิฟท์ ฯลฯ
การติดเชื้อไวร้สโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่นั้น
[อาการอาจไม่ปรากฏแม้ว่าจะติดเชื้อ]
[สามารถแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นได้ตั้งแต่ก่อนที่อาการจะปรากฏประมาณ 2 วัน (อยู่ในช่วงที่ไม่มีอาการ)]
เมื่อเข้าใจสิ่งเหล่านี้ดีแล้ว ควรระวังรักษาพฤติกรรมให้เหมาะสมอยู่เสมอ
และควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายแต่เนิ่นๆ ด้วยการวัดอุณหภูมิร่างกายทุกวัน และดำเนินการตามที่เหมาะสมต่อไป
แอพพลิเคชั่นติดตามผู้ติดเชื้อ เป็นแอพที่แจ้งเตือนหากมีความเป็นไปได้ที่คุณจะเคยติดต่อกับผู้ที่ได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือจากสถานีอนามัยโดยเร็วที่สุด เช่น ให้เข้ารับการตรวจเชื้อ ฯลฯ คาดว่าการเพิ่มจำนวนผู้ใช้แอพพลิเคชั่นนี้จะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อได้
สำหรับผู้มีอาการไข้และอื่นๆควรโทรศัพท์ปรึกษาสถานพยาบาลใกล้บ้าน เช่น แพทย์ประจำครอบครัวของคุณก่อน หากไม่แน่ใจว่าควรปรึกษาสถานพยาบาลใด กรุณาปรึกษาศูนย์รับเรื่องและให้คำปรึกษา (โฮเคนโจ) ในเขตอำเภอตำบลหมู่บ้านที่คุณอาศัยอยู่ หากมีอาการตรงกับข้อใดข้อหนึ่งดังต่อไปนี้ กรุณาขอรับคำปรึกษาโดยด่วน
มีอาการรุนแรงอย่างใดอย่างหนึ่ง ได้แก่ หายใจไม่ออก(หายใจลำบาก), เมื่อยล้า (เหนื่อยล้า)อย่างหนัก, มีไข้สูง เป็นต้น
ในกรณีที่ผู้มีความเสี่ยงที่จะมีอาการรุนแรงได้ง่าย※ เกิดอาการของโรคหวัดอ่อนๆเช่นมีไข้หรือไอ
※ ผู้สูงอายุ, ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน, โรคหัวใจ, โรคทางเดินหายใจ (COPD เป็นต้น), ผู้ที่ได้รับการฟอกไต, ผู้ที่ใช้สารกดภูมิคุ้มกันหรือสารต้านมะเร็งอยู่
ผู้ที่อยู่นอกเหนือจากที่กล่าวข้างต้น หากมีอาการของโรคหวัดที่ไม่รุนแรง เช่น มีไข้หรือไออย่างต่อเนื่อง หรือมีอาการติดต่อกัน 4 วันขึ้นไป กรุณารับคำปรึกษา
เนื่องจากแต่ละคนมีอาการแตกต่างกันไป ดังนั้นหากคุณคิดว่าคุณมีอาการรุนแรง ขอให้รีบปรึกษาโดยด่วน เช่นเดียวกับผู้ที่ต้องกินยาลดไข้อย่างต่อเนื่อง
สำหรับผู้ที่มีอาการเพียงเล็กน้อย แม้จะไม่ตรงกับแต่ละข้อที่กล่าวข้างต้น แต่หากตรงกับข้อใดข้อหนึ่งดังต่อไปนี้ กรุณาติดต่อรับคำปรึกษา
◎ หากคุณกำลังตั้งครรภ์
◎ หากมีความเป็นไปได้ที่คุณจะเคยติดต่อใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ (รวมถึงกรณีที่ได้รับแจ้งจากแอพพลิเคชั่นติดตามผู้ติดเชื้อด้วย)
◎ หากคุณหรือครอบครัวเคยอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดภายใน 2 อาทิตย์
◎ หากมีความผิดปรกติในการดมกลิ่นหรือการรับรสชาติ
โปรดปฏิบัติอย่างเคร่งครัดตามมาตรการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ ซึ่งเป็นไปตามแนวคิดพื้นฐานที่นำเสนอโดย "การประชุมผู้เชี่ยวชาญด้านมาตรการรับมือกับโรคติดเชื้อโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่" ของรัฐบาลและแนวทางที่กำหนดโดยแต่ละอุตสาหกรรมและสถานประกอบการ
เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมให้ประชาชนในจังหวัดสามารถรับประทานอาหารและใช้บริการต่างๆ ฯลฯ ได้อย่างอุ่นใจ
จังหวัดนากาโน่จึงได้ให้การรับรองร้านค้าที่จัดทำมาตรการป้องกันการติดเชื้อเป็นอย่างดีให้เป็น "ร้านค้าที่ใช้บริการได้อย่างอุ่นใจในจังหวัดนากาโน่" ขอให้นำไปใช้อ้างอิงในการตัดสินใจเลือกร้านค้า
จังหวัดนากาโน่ สนับสนุนให้ผู้ประกอบการมี “แถลงการณ์ส่งเสริมมาตรการรับมือกับไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่” โดยมีเป้าหมายเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดการระบาดแบบกลุ่ม และเพื่อฟื้นฟูเศรษฐกิจในท้องถิ่นด้วยการเพิ่มสภาพแวดล้อมที่คนจำนวนมากสามารถใช้บริการได้อย่างปลอดภัย จากการดำเนินการของร้านค้าและสถานประกอบการแต่ละแห่ง
เสนอข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันแก่ชาวต่างชาติทุกท่านที่อาศัยอยู่ในจังหวัดนากาโน่
แจ้งข้อมูลฉุกเฉินทางเมล์ (ระบบลงทะเบียน)